2024年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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1713 kcal
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脂質: 70.03g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 223.22g.
朝食: Глобус Корзиночка с Белковым Кремом Клубника, Кофе Латте, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый. 昼食: Пицца Домашняя. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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