2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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1526 kcal
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脂質: 95.39g | たんぱく質: 128.09g | 炭水化物: 32.53g.
朝食: Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Sos Tatarski, Surowe Podudzie z Kurczaka. 昼食: Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Żółtko. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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