2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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861 kcal
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脂質: 19.77g | たんぱく質: 50.43g | 炭水化物: 111.04g.
朝食: Coombs Family Farms Organic Pure Maple Sugar, Plain Waffle, Chiquita Mini Banana, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Jelly Belly Jelly Beans (1). 夕食: Protein2o Protein Infused Water Blueberry Raspberry. 軽食/その他: Budget Saver Sugar Free Monster Pops, Any Sugar Free Salt Water Taffy, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Death Valley Nut and Candy Co. Choc Malt Balls Sugar Free. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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