2024年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.7 kg これまでの減量分: 16.8 kg.    残り: 6.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

593 kcal 脂質: 18.74g | たんぱく質: 8.83g | 炭水化物: 96.80g.   朝食: Casa de Bolos Bolo de Milho, Hortifruti Mamão Papaia, Cidra de Maçã. もっと...
週に0.1 kg減量中

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