2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
|
1075 kcal
|
脂質: 31.79g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 171.88g.
朝食: Вода, Mars Milkyway, Стейк из Свинины или Котлета, АТБ Огурец, Розумний Вибір Кукуруза, Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Make Joy Smile Candy, Апельсин, Вода, Яблоки Гала, Chocoboom Золоті Каштани, Житомирські Ласощі Bon Bliss, Danone Йогурт Живинка Клубника , Сырники 05.01, Мандарины, Грейпфрут, Millennium Шоколад Ассорти "Millennium Choco Biscuit" с Печеньем, Мандарины, Своя Лінія Суміш Пластівців Трьох Видів «Екстра». もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|