2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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787 kcal
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脂質: 34.81g | たんぱく質: 39.20g | 炭水化物: 77.80g.
朝食: Landfreude Maultaschen mit Spinat-Ricotta-Füllung, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Ei. 軽食/その他: kaffee sahne. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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