2024年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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300 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 22.17g | 炭水化物: 6.04g.
昼食: Fine Life Перепелиное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Овощной, Язык Свиной Отварной. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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