2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
|
1813 kcal
|
脂質: 80.11g | たんぱく質: 88.67g | 炭水化物: 183.07g.
朝食: Додо Пицца Пицца Пепперони, Апельсин, Hulala Взбитые Сливки, Вареное Яйцо. 昼食: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Barilla Макароны Отварные, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Батат. 夕食: Coca-Cola Кола, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Милка Молочный Шоколад , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|