2024年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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1369 kcal
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脂質: 48.86g | たんぱく質: 110.01g | 炭水化物: 115.71g.
朝食: Banana, Monterico Peanut Butter, Український Сир Кисломолочний Нежирний. 昼食: Tomatoes, Salmon, Art Foods Рис Длиннозернистый. 軽食/その他: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, АВК Fructosio. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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