2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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1175 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 22.02g | 炭水化物: 129.98g.
朝食: Merci Молочный Шоколад, Twix Twix, Nestle Goodmix Crispy Cookie, KDV Крокант с Миндалем, Snickers Snickers Белый. 昼食: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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