2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 47.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
|
2294 kcal
|
脂質: 87.22g | たんぱく質: 103.76g | 炭水化物: 270.19g.
朝食: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Олейна Масло Растительное , Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. 夕食: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Дикое Море Горбуша, Блины на Кефире, Самокат Мандарины Марокко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|