2015年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 3日:
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2567 kcal
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脂質: 82.69g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 334.42g.
朝食: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 昼食: Rotkohl, Bratensoße, 1 Kloß, Rinderroulade. 夕食: K-Classic Il Meglio Vanillo- Caramello. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, 7Days Bake Rolls Tomate Olive. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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