|
Утром...
|
56.5 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
|
2043 kcal
|
脂質: 90.59g | たんぱく質: 96.18g | 炭水化物: 212.75g.
朝食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Чайхона Самса с Бараниной, Перекресток Пирожок с Капустой , Домашняя Кухня Тыква на Пару, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Большевик Барни Абрикос, ВкусВилл Кешью Жареный, Окей Манго. 昼食: Mikado Личи Очищенные, Перекресток Сыр Адыгейский, Увелка Гречка , Мираторг Говяжий Бульон с Фрикадельками, Увелка Гречка , Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Лента Пян-Се, Перекресток Яблоко Красное, Лента Перец Чили , Моя Цена Яйца C0. 夕食: Дайкон, Активия Биойогурт Киви Мюсли, Зеленый Лук, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. もっと...
|
体重に変化ありません
|