2024年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
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283 kcal
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脂質: 5.48g | たんぱく質: 15.58g | 炭水化物: 46.34g.
朝食: Банан, Йогурт Домашний. 昼食: Суп из Индейки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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