2024年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 5日:
|
2457 kcal
|
脂質: 103.15g | たんぱく質: 112.34g | 炭水化物: 279.23g.
朝食: Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном , Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Село Зелёное Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Вкусняшка Творожная Запеканка. 夕食: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картошка Печеная, Мандарины, Lay's Чипсы. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко Зеленое, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|