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74 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

979 kcal 脂質: 41.13g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 90.03g.   昼食: Frisbix Galleta de Arroz Integral *sin Sal* (Celeste/Azul), Huevo, El Dique Atún Desmenuzado al Natural. 夕食: Papas Fritas, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Toddy Chocolatada, Quaker Avena Tradicional, Lechelita Leche Parcialmente Descremada. もっと...
週に0.9 kg減量中

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