2024年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
|
1073 kcal
|
脂質: 37.90g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 149.45g.
朝食: K-Classic Teewurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Kaufland Vollkorn Toast, Goldland Waldhonig, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein. 昼食: Almighurt Waldbeeren, Knorr Spaghetteria Spinaci. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|