2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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3177 kcal
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脂質: 119.72g | たんぱく質: 150.45g | 炭水化物: 372.89g.
朝食: Koffie met Melk, Grapefruit, Gekookt Ei, Gekookt Ei. 昼食: Banaan, Appel. 夕食: Jumbo Oven Lekkerbek. 軽食/その他: McDonald's McKroket, McDonald's McFlurry Triple Caramel, McDonald's Homestyle Crispy Chicken, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Body & Fit Eiwitshake. もっと...
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