2024年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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156 kcal
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脂質: 4.12g | たんぱく質: 15.45g | 炭水化物: 11.29g.
昼食: Famiglia Artigianale Banha Defumada de Suíno, Calé Azeitona, La Vita Seleta de Vegetais, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Lá Vita Alface. 軽食/その他: Baly Energético Melancia sem Açúcar. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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