2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1910 kcal
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脂質: 90.71g | たんぱく質: 101.61g | 炭水化物: 199.63g.
朝食: Roshen Korivka, Банан, Сахар, Зорька Моя Сметана 21%, Самсмак Творог 30%. 昼食: La Carloteña Mini Redondo de Pollo Asado con Bacon, Ferrero Raffaello, Оливье с Курицей, Calvé Mahonesa Casera, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Банан, El Horno De Aldi Roscón Relleno De Crema. 夕食: Мед в Сотах, Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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