2024年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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1409 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 161.59g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Milsani Your Coffee Latte Espresso. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Thermomix Rindfleischeintopf, Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken. 夕食: Gaffel Kölsch. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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