2024年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
|
1201 kcal
|
脂質: 47.03g | たんぱく質: 112.55g | 炭水化物: 72.20g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Мексиканская Смесь, Лосось. 昼食: Магнит Апельсин, Hyper Пудинг Шоколадный, Дружба Плавленный Сырок, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bombbar Energy Orange, Черкизово Корейка Фермерская. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|