2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
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2643 kcal
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脂質: 122.07g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 240.15g.
朝食: Дымов Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Арарат Коньяк , Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Омлет с Молоком. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. もっと...
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