2015年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 2日:
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1250 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 163.64g.
朝食: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Беллакт Пирожное Творожное в Глазури. 昼食: Красная Фасоль (Консервированная), Грейпфрут (Розовый и Красный), Макароны Отварные, Котлета Куриная, Кофе с Молоком. 夕食: Котлета Куриная. もっと...
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2272 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, デスクワーク - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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