2024年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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432 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 21.90g | 炭水化物: 36.01g.
朝食: Sogdiana Конфеты Манго, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, SPAR Сыр Чечил, Омлет с Молоком. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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