|
ohje
|
96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
|
1711 kcal
|
脂質: 51.75g | たんぱく質: 80.65g | 炭水化物: 226.00g.
朝食: Gut & Günstig Butter Toast. 夕食: Gut & Günstig Spaghetti , Lidl Hackfleisch Gemischt. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|