2024年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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1125 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 124.90g.
昼食: YFood Mexican Chilli. 夕食: YFood Thai Curry. 軽食/その他: Bauer's Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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