2024年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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815 kcal
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脂質: 40.34g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 63.79g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Äggröra. 昼食: Friterad Kyckling, Nudlar. 軽食/その他: Rostade Saltade Cashewnötter, Keso, Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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