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gestern noch bei 76,4. habe heute morgen die Batterien meiner Waage gewechselt, weil die Anzeige nur noch sehr schwach zu sehen war. und prompt sind es 4 Kilo weniger 🤣 🙈
mach ich ab jetzt jeden Tag!!
aber das heißt, mein Ziel ist näher als ich dachte👏👏
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 4日:
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901 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 106.07g.
朝食: Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Äpfel, Gekochtes Ei, Tomaten, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 夕食: Weight Watchers Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ei, REWE Beste Wahl Baked Beans. もっと...
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週に4.5 kg減量中
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