2015年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.4 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 2日:
|
2298 kcal
|
脂質: 116.58g | たんぱく質: 135.92g | 炭水化物: 186.13g.
朝食: Сервелат, Летний День Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Булочка. 昼食: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко. 夕食: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. 軽食/その他: Летний День Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Мёд. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|