2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1172 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 74.69g | 炭水化物: 94.42g.
朝食: Сливочное Масло, Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Slakon Пряник Имбирный , Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Оливье без Заправки, Филе Индейки. 夕食: Farshe Наполеон с Малиной, ВкусВилл Холодец Говяжий (Мясной Мармелад) , Филе Индейки, Запеченный Картофель. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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