2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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1662 kcal
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脂質: 65.67g | たんぱく質: 105.33g | 炭水化物: 162.96g.
昼食: Lechuga, Tomates, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Carozzi Corbatas, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Empanada de Pollo. 夕食: Selz Galleta Cracker, Santa Marta Huevos. 軽食/その他: Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Soprole Leche Semidescremada. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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