|
Начало 😂
|
57.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
|
900 kcal
|
脂質: 61.83g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 13.02g.
昼食: Frutta Del Sole Кокосовое Молоко 17-19%, ВкусВилл Масло Гхи, Самокат Сыр Голландский Классик, Гарнец Льняная Мука, Яйцо Куриное. 夕食: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Самокат Сыр Голландский Классик, Кунжутное Масло, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи. 軽食/その他: Now Foods Омега-3. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|