2024年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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297 kcal
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脂質: 13.64g | たんぱく質: 13.43g | 炭水化物: 29.97g.
朝食: Sanduíche de Queijo, Café Espresso com Leite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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