2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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970 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 89.97g.
朝食: Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Pão Francês, Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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