2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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179.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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1111 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 117.62g.
朝食: Gekochtes Ei, Lyttos Original Griechischer Schafskäse Leicht , Delikato Delikatess Senf , GutBio Tomatenmark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Korn an Korn. 夕食: Ei, GutBio Tomatenmark, Lyttos Original Griechischer Schafskäse Leicht , Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. 軽食/その他: Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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