2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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1149 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 122.83g.
朝食: Banana, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão. 昼食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, President Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Wrap 100% Integral. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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