2015年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 12日:
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825 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 75.21g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Poulet à la Crème (Assiette). 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...
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2107 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間 30 分, ショッピング - 1 時間, テレビで見る - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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