2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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2038 kcal
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脂質: 77.65g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 254.88g.
朝食: Малина, Банан, Zinus Молоко Миндальное 1,5%, Крупно Ассорти Хлопьев 7 Злаков. 夕食: Мандарины, Bosca Вино Белое Полусладкое, Белореченские Торты Торт Птичье Молоко, Икра, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Морковь с Чесноком и Майонезом, Свиная Отбивная, Лев Голицын Шампанское Брют, Салат Овощной с Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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