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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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1819 kcal
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脂質: 64.55g | たんぱく質: 95.14g | 炭水化物: 212.49g.
朝食: Kartoffeln, Milchkaffee. 昼食: K-Classic Putenschnitzel Paniert, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 夕食: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Meica Deutschländer, Mischkornbrot, Gewürzgurken. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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