2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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1537 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 228.92g.
昼食: ABC Saus Sambal , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Selada, NutriSari Jeruk Peras, Kerupuk Putih, Satu Porsi Sapi Iris Mercon, Nasi Putih. もっと...
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