2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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4091 kcal
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脂質: 243.75g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 413.46g.
朝食: Медовик. 昼食: Селедка под Шубой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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