2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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1084 kcal
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脂質: 69.56g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 57.29g.
朝食: Чай, Жареное Яйцо. 昼食: 4 Сезона 8 Овощей , Деревня Большие Томики Сосиски Деревенские с Сыром. 軽食/その他: Kultlab Малиновый Пай, Чай. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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