2024年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 3日:
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1038 kcal
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脂質: 31.97g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 152.36g.
朝食: Alpukat, Apel. 昼食: Selada, Nasi Putih, Telur Rebus. 夕食: Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Apel, Roti, Bakpia, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Rebo Kuaci Milk Flavor. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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