2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1461 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 163.10g.
朝食: Pepsi Mirinda, Calabacitas a la Mexicana, Member's Mark Queso Parmesano, Litehouse Blue Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Vegetalistos Superfood5, Kirkland Signature Miel de Abeja. 昼食: Pepsi Mirinda, Member's Mark Kettle Chips, Tortillas de Maíz, Discada. 夕食: Kirkland Signature Miel de Abeja, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g), Panettone, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Azúcar. 軽食/その他: La Pastora Té Negro, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Kirkland Signature Miel de Abeja. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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