2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
|
2175 kcal
|
脂質: 80.97g | たんぱく質: 84.42g | 炭水化物: 276.52g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Fine Food Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Печенье к Чаю, Lindt Горький Шоколад 85%, Fine Food Шоколад Молочный, Банан, Хлеб, Кальве Майонез Легкий, Картошка Вареная. 夕食: Три Корочки Сухарики, Подсолнечное Масло, Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. 軽食/その他: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|