2023年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 28日:
|
1349 kcal
|
脂質: 53.48g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 172.55g.
朝食: Brunchers Крекер Соленый Классический, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Ермолино Колбаса Русская, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Сахар, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. 夕食: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Конти Конфеты Шоколео, Конти Мишаня с Ирисом, Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Konti Конфеты Triksi с Печеньем в Мягкой Карамели, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Запеченный Картофель, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Из Села Удоево Молоко 3,2%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 軽食/その他: Северная Долина Молочный Коктейль Капучино. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|