2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
|
1311 kcal
|
脂質: 55.35g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 151.08g.
朝食: Delícia Bolacha de Nata, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 昼食: Farofa Temperada, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Repolho, Alface Americana. 軽食/その他: Manga Palmer, Ovo (Inteiro). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|