2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1531 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 236.12g.
朝食: Яблоко, Чай с Сахаром, Соленые Крекеры, Вареники с Картошкой. 夕食: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Батон, Пончики (Обычные), Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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