2024年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 2日:
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1121 kcal
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脂質: 54.44g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Beijo Doce Beijinho, Pão de Forma, Café. 昼食: Doce da Montanha Beijinho Doce, Macarrão com Molho de Carne, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate. もっと...
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体重に変化ありません
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